公私ともに大変お世話になっているポジティブ心理学研究家の吾郷智子さんが携わっていらっしゃる「ポジティブサイコロジースクール」のサイトに、強み診断ツール『VIA-IS』というものが載っています。
強みというのは正式にはVIA Character strengths (VIA=Value in Action)といい、VIAを訳すると「行動化された価値観」となり、噛み砕くと「あなたの強みは、あなた自身の中核としてすでにあなたの行動としてあらわれているんですよ」と言うことなのだそうです。
強み=その人自身であり、「自分はだれなのか?」を表す個性でありアイデンティティーの中核だそうですので、強みを生かした仕事や生き方にシフトすれば、より自然に無理なく自分の才能や長所を伸ばすことが出来るようです。もちろんすでに強みを生かした暮らしを送っていらっしゃるのであれば、なるほど納得!だと思います。ちなみに私の強み上位5位は、上から、審美眼、勇敢さ、ユーモア、スピリチャリティ、創造性、でした。うふふのふ。メルアドなどの簡単な登録が必要となりますが、年末年始のこの機会に、ぜひぜひあなたの「強み」をお調べになってくださいね!
↓吾郷さんのホームページ。30才OLの綾小路あやねさんが12年ぶりに高校の先生と或る日ばったり出会いました。なぜか教師を辞めてドーナツ屋さんで働く先生とあやねさんの物語。ふんふんと読む進んでいくうちにドーナツとホットコーヒーまで欲しくなっちゃいます。おやつを用意してどうぞ。